Større guns med Mixifit - en evidensbaseret tilgang til større guns

Hvordan får man bedst større guns?

Få en evidens baseret gennemgang med alle de vigtigste elementer nødvendige for at skabe de bedste resultater i dine bestræbelser på at få større armre

Vi kommer til at kigge på:

  • Hvilke øvelsesvalg og hvorfor
  • Hvor meget træningsvolumen skal vi bruge?
  • Hvor ofte bør vi træne musklen?
  • Hvor vigtig er intensiteten?
  • Hvilke kalorieoverskud er bedst?
  • Hvor meget Protein skal man have?
  • Hvordan måler vi Fremskridt?
  • Hvad er vigtigt og hvad er ikke vigtigt?
  • Lækker Goodiebag
  • Max 8 deltagere pr workshop

Book din plads nu