Bedre Booty med Mixifit - En evidensbaseret tilgang til en større Booty

Hvordan får man en større Booty?

Få en evidens baseret gennemgang med alle de vigtigste ting vi skal vide, for at skabe de bedste resultater til en flottere og større bagdel.

Vi kommer til at kigge på:

  • Hvilke øvelsesvalg og hvorfor
  • Hvor meget træningsvolumen skal vi bruge?
  • Hvor ofte bør vi træne musklen?
  • Hvor vigtig er intensiteten?
  • Hvilke kalorieoverskud er bedst?
  • Hvor meget Protein skal man have?
  • Hvordan måler vi Fremskridt?
  • Hvad er vigtigt og hvad er ikke vigtigt?
  • Lækker Goodiebag
  • Max 8 deltagere pr workshop

Book din plads nu