Personlig træning

Personlig træner i Vesterbronx Gym i København

Vi tilbyder Personlig træning til dig som gerne vil i form og lære, at opbygge nogle holdbare og vedvarende vaner med henblik på den målsætning du har. Hos os laver vi nemlig realistiske løsninger på baggrund af hvem du er og hvilket udgangspunkt du har.

Hos os er der ikke noget der hedder gode og dårlige fødevarer, eller rigtig og forkert. Men derimod en tilgang hvor vi har kontekst i fokus igennem en mere nuanceret tankegang, som er nemmere at bygge sunde og vedholdende vaner på.

Træningen vil foregå i Danmarks lækreste træningscenter Vesterbronx Gym.

Centret er til at finde i hjertet af København på adressen Vesterbrogade 76.

  • Professionel vejledning med et evidensbaseret grundlag
  • En rolig og kompetent træner, som møder dig i øjenhøjde
  • Undervisning og sparring, så du går fra træning med nye og brugbare redskaber
  • Grundig gennemgang og forbedring af teknik i alle øvelser
  • Fokus på bedre bevægelighed og færre begrænsninger til både træning og i din hverdag

Hvis du ikke er klar endnu, kan du også booke en uforpligtende samtale her