Hjem

Hej mit navn er Michael Brendstrup. Jeg uddanner atleter i at blive stærkere og mere bevægelige. Jeg hjælper mennesker med længerevarende smerter og underviser både private og virksomheder i painscience.

Men du behøver ikke at være atlet for, at jeg også skal kunne hjælpe dig. Jeg hjælper nemlig også almindelige mennesker med en sundere livsstil med fokus på vaner, frem for restriktive planer.

Jeg hjælper de rigtige mennesker med de rigtige løsninger.
Så hvis du søger et quick fix med hurtige løsninger, er jeg måske ikke den rette træner for dig.

Er du er seriøs med din målsætning, så send mig en mail her

Jeg er altid frisk på en uforpligtende snak.

Kunde Udtalelser

Efter 1 måned hos Mixifit gik det op for mig at jeg kan opnå mit fulde potientiale i min sport med den rigtige træning og ikke mindst den rigtige træner.
Michael formår at motivere mig til at rykke mine grænser og gør det samtidig sjovt!

 

 

 

 

Ronni Thomsen

 


 

Michael er en kæmpe motivation for mig, og han forstår virkelig at presse mig til det yderste, selv når jeg ikke selv tror på at jeg kan. Jeg har fået langt mere overskud og glæde i hverdagen og ikke mindst har jeg fundet en stærkere person frem i mig selv – en rigtig Baaaad-Ass takket være ham.

 

 

 

 

Annsofie Meldgaard Jensen

 


 

Jeg købte et 8 ugers forløb hos Michael, sammen med en veninde i oktober 2016. Efter noget tid, hoppede hun fra. Først der indså jeg, hvor stor glæde jeg havde af at træne med Michael alene. Derfor valgte jeg at fortsætte. Jeg nåede et forløb hos Michael i 8 måneder. Han været rigtig god til at tilpasse sig træningen alt efter hvordan JEG har haft det. Jeg kom til træning en dag, hvor jeg var ret nede. Vi snakkede det meste af tiden, da det var det jeg havde brug for. Vi  sluttede af med boksning, som egentlig ikke var på programmet. Han har været rigtig god til at støtte og motivere mig. Jeg har nu tabt mig 10 kg. Blevet stærkere, har en bedre forståelse for træning og er blevet gladere som person. Jeg vil virkelig anbefale Michael til alle! Uden ham, hans støtte og alt det han har gjort for mig, var jeg ikke nået så langt, som jeg er i dag.

Sarah Laursen 

 


 

Jeg startede ud med fitness hvor jeg lagde programmer selv, men da jeg pludselig følte at fremskridtene gik i stå, tog jeg kontakt til Michael som gav mig en ordentlig kostplan og et træningsprogram. Jeg har efterfølgende været i stand til selv at lave gode resultater.

 

 

 

 

Frederik Ditlevsen

 


 

Motivation, overskud og markante forbedringer, kan jeg foruden at jeg nu er pisse stolt af mig selv, takke mixifit for! Jeg bliver stærkere, tyndere og opnår resultater hurtigere end jeg nogensinde havde drømt om!.
Jeg har været i et længere forløb hos Michael, og det er uden tvivl noget af det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Michael støtter dig hele vejen igennem, finder kost og træningsplaner der passer præcist på DIG og har endda hjulpet mig med diverse smerter og skavanker undervejs. Jeg kan takke Michael for bedre selvtillid, bedre humør og en efterhånden formidabel bagdel hvis jeg selv skal sige det
Mixifit kan KUN anbefales!!

 

Line Holst Larsen

 


 

Michael er en super PT, han er en fantastisk coach..han tager sig tid til at lytte og han er vild dygtig til at gennemskue hvordan dagens træning skal forløbe så jeg kan yde mit bedste..Michael forstår at forklare og guide mig gennem de øvelser jeg endnu ikke har lært at mestre og han forstår at gøre træningen sjov og varierende… Michael slipper nok ikke helt let af med mig igen.

 

 

 

 

Cecilie Sloth

 


 

Jeg har haft fornøjelsen af at være sammen med Michael i flere omgange på henholdsvis kurser og i træningscenteret. Michael er en yderst kompetent personlig træner, der virkelig brænder for det, han laver. Den faglige sparring jeg har haft med Michael, har gjort en stor forskel for min egen undervisning som personlig træner. Særligt indenfor smerteforståelse og behandling, forstår han at tage hånd om sine klienter på en holistisk tilgang, og møder dem der hvor de er. Hvis du døjer med skader, smerter eller blot vil få det optimale ud af dine timer i centeret, så er Michael ham der kan sørge for det lykkes. Jeg kan kun give Michael mine varmeste anbefalinger som træner!

 

 

Niels Jørgensen

 


 

Jeg har lige afsluttet et forløb hos Michael, som har været super fedt med masser af motivering og inspiration. Jeg vil klart anbefale Michael til andre der har brug for at komme i form. Fantastisk hjælp!

 

 

 

 

 

Cecilie Gasque

 


 

Jeg er pt midt i et forløb hos Michael – 12 ugers vægttabsforløb og det er det hårdeste og sjoveste jeg har prøvet hidtil. Jeg er en af dem, som har prøvet en masse inden jeg kom til Michael. Jeg har haft to andre personlige trænere inden Michael, men begge gange har jeg fortrudt de mange penge jeg har smidt efter det, da hverken motivationen eller resultaterne var med mig. Der var stor mangel på fokus omkring min udvikling, samt mangel på kommunikation og hjælp til de hårdere dage. Nu har jeg trænet med Michael i godt en måned – har heldigvis 2 tilbage! (har også planer om at fortsætte og dermed købe endnu en tur når jeg er færdig med denne om 8 ugers tid.) Jeg har virkelig fået blod på tanden! Jeg er mere motiveret end nogensinde og jeg får den fedeste feedback og hjælp af Michael. Han presser mig til det aller yderste hver træning og han formår at strikke en kostplan sammen, som selv madglade mig kan se muligheder i. Jeg føler mig sundere og stærkere end jeg har gjort meget længe og jeg er så glad. Michael gør det SÅ fedt at træne og jeg går hjem fra hver træning med syre i kroppen og et smil på læben. For første gang har jeg ikke fortrudt at starte et vægttabsforløb.

Mixifit kan varmt anbefales – og Michael er pisse cool! 🙂

 

Simone Holst Nielsen

Kontakt

Skriv en mail og få svar indenfor 24 timer